Darmflora
Unter Darmflora verstehen wir die Gesamtheit aller
Mikroorganismen die unseren Darm besiedeln. Diese Mikroorganismen, insbesondere
Bakterien, müssen in einem bestimmten Gleichgewicht in Dünn- und Dickdarm
vorhanden sein.
Erst wenn wir realisieren wie viele Funktionen die Bakterien
in unserem Darm erfüllen, wird uns bewusst wie wichtig die Darmflora eigentlich
ist.
Die uns unterstützenden
Bakterien haben folgende Funktionen:
- Erzeugung stoffwechselwirksamer Substanzen:
Anregung der Darmwandmuskelbewegung zur Nahrungsbrei-Beförderung sowie
Nährstoffversorgung im Darm (kurzkettige Fettsäuren, Essigsäure)
- Bildung von Vitamin B1: wichtig für Stoffwechsel
des Nervengewebes und der Sinnesorgane
- Bildung von Vitamin B2: z.B. wichtig für
Wachstum
- Bildung von Vitamin B5: z.B. wichtig für
Stoffwechsel
- Bildung von Vitamin B6: z.B. wichtig für
Eiweissstoffwechsel
- Bildung von Vitamin B12: z.B. wichtig für
Blutbildung und Wachstum
- Bildung von Folsäure: z.B. wichtig für
Bakterienwuchsstoffwechsel
- Bildung von Vitamin K: z.B. wichtig für
Blutgerinnung, Wundheilung
- Bildung von Vitamin PP: z.B. wichtig für
Energiegewinnung, Nervensystem
- Immunmodulation (Regulation)
- Immunstimulation (Anregung)
- Dämpfung überschiessender Immunreaktionen
- Ansäuerung des Darm-Milieus
- Produktion von dem Mikrobengleichgewicht
dienenden und abtötenden (Wasserstoffperoxid, Schwefelwasserstoff) Substanzen
- Abbau von Kohlenhydraten
- Bildet Schutzwall gegen unliebsame
Mikroorganismen
Die Anzahl Bakterien in unserem Darm ist gigantisch das,
Anzahl 1013 (13 Nullen), sie übertrifft die Gesamtzahl unserer
Körperzellen um das Zehnfache. Wenn wir sehen welch unglaublich mannigfaltige
Funktionen die Bakterien in unserem Darm haben ist klar, dass eine Störung der
Darmflora nur schwer an einzelnen wenigen Symptomen festgestellt werden kann.
Das Spektrum der Symptome oder Krankheiten geht über eine erhöhte
Infektanfälligkeit, *Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Vitaminmangel,
Blähungen, Müdigkeit usw. Deshalb ist das Darmmilieu bei praktisch allen
Krankheiten entscheidend!
*Unter Nahrungsmittel-Check können Sie prüfen, ob Sie evtl. an einer Nahrungsmittelunverträglichkeit oder Nahrungsmittelintoleranz etc. leiden.
Welche Komponenten
stören unsere Darmflora?
- Medikamente wie z.B. Antibiotika, Abführmittel
- Eine Ernährung mit zuviel Fett und Eiweiss. Achtung
hier sind vor allem die schlechten Fette und die falschen Eiweisse gemeint.
- Stress
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Nahrungsmittelintoleranzen: z.B. Lactose,
Histamin, Gluten
- Darminfektionen: z.B. Darmgrippe,
Darmpilzinfektion
- Ungenügende Verdauungsleistung (z.B. Mangel an
Bauchspeicheldrüsensaft, Mangel an Magensäure, Mangel an Gallensäure)
- Schwermetalle und andere Toxine
Was können wir für
eine intakte Darmflora tun?
- Einnahme von Prebiotika (unter Prebiotika
verstehen wir die Nahrung für die Probiotika, d.h. Nahrung für unsere
Darmbakterien)
- Einnahme von Probiotika (unter Probiotika
verstehen wir Bakterien welche für unseren Darm wichtig sind)
- Austestung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten
und damit Vermeidung dieser Nahrungsmittel
- Austestung von Nahrungsmittelintoleranzen und
damit Vermeidung dieser Nahrungsmittel
- Stressreduktion
- Beseitigung der schlechten Mikroorganismen z.B.
den Candidapilz
- Schwermetallausleitung
- Steigerung unserer Verdauungsleistung (Magen,
Bauchspeicheldrüse, Gallensäuren)
- Meidung von Medikamenten welche unsere Darmflora
zerstört.
Falls Sie vermuten, dass Sie unter einer Darmflorastörung
leiden und etwas dagegen tun möchten, können Sie gerne mit uns Kontakt
aufnehmen.
Wir führen mit Ihnen unter unserer Anleitung eine
massgeschneiderte oder eine allgemeine Darmsanierung durch. Bei eine
massgeschneiderten Lösung wird vorgängig Ihr Darmmilieu analysiert. Hier kann
festgestellt werden, welche Bakterien dominieren, ob Sie einen geschädigten
Darm haben usw.
Für eine Darmsanierung ist es nicht zwingend notwendig
persönlich die Praxis zu besuchen, wie bei jeder Therapie ist eine persönliche
Begegnung jedoch immer von Vorteil.
Lassen Sie sich in unserer Praxis Beraten um Ihren
Beschwerden auf die Spur zu kommen. → Kontakt
Unsere Labortests
betreffend Darmflora und Darmfunktion
Bei uns haben Sie die Möglichkeit Tests betreffend dem Darm
durchzuführen zu lassen (alle Preise inkl. Mwst).
- Darmflora-Check: Test auf
Bakteriengleichgewicht, Hefen, Pilze, ph-Werte, Clostridien (Bakterien die
Blähungen verursachen), Preis CHF 139.- / Bestellen
- weitere Ausführlichere Checks sind ebenfalls
möglich so z.B. Test auf Schleimhautimmunität etc.